ARTIKEL : FOBIA (BHGN 1)

Fobia bermaksud dimana pesakit mengalami ketakutan yang tidak wajar atau tidak rasional (irrational fears) terhadap sesuatu benda atau situasi yang khusus.

Ia juga dikaitkan dengan pengalaman yang lalu atau pelaziman (conditioning) dimana rangsangan (stimulus) yang neutral dikaitkan dengan rasa takut atau cemas apabila mereka terdedah dengan situasi yang sama.Fobia adalah sebahagian daripada gejala penyakit jiwa yang lain seperti kemurungan (anxiety disorders).umumnya ketakutan terbahagi dua iaitu takut biasa (normal fears) dan takut luarbiasa (abnormal fears).

Jenis-jenis fobia.

1)Fobia biasa (Simple Phobia)
2)Fobia agora (Agora Phobia)
3)Fobia Sosial (Social Phobia)

-Fobia biasa dikatakan jarang sekali berlaku. Antara ciri=cirinya adalah takut  pada ular,kegelapan,lif,menaiki kapalterbang atau berada ditempat tinggi.
-Fobia Agora biasanya bagi mereka yang takut berada di tempat-tempat umum  seperti pasar,dalam bas,atau jambatan atau keadaan bersesak-sesak dengan  orang ramai.
-Fobia sosial berlaku apabila seseorang itu merasa takut,tidak selesa dan  cemas dalam situasi seperti perjumpaan,berinteraksi dengan rakan atau makan  di khalayak ramai.

Langkah pencegahan.
-Penghidap seharusnya tidak mengelakkan diri daripada berhadapan dengan   situasi yang ditakuti.
-Yakinkan diri bahawa tiada bahaya akan menimpa anda.
-Teknik relaks (relaxation techniques).
-Tumpukan perhatian dan fikiran pada sesuatu yang positif bagi membantu  meneutralkan perasaan bimbang atau takut yang dialami

Komplikasi.
-Kemurungan (depression).
-Gangguan dari aspek aktiviti harian atau sosial.
-Panik.
-Mengambil minuman keras secara berlebihan.
-Merasa rendah diri (inferiority complex) dan tidak mempunyai ramai kawan.

 Sumber: Dari internet - 8.3.2010

Setiap orang itu memiliki rasa takut .rasa takut itu wajar saja .Tetapi ada orang yang mempunyai rasa takut pada hal tertentu secara terus menerus, yang biasa disebut juga Fobia.
Fobia itu bermacam-macam ada fobia pada tempat tertentu pada situasi tertentu,atau pada benda tertentu.Istilahnyajuga macam-macam .

• Ada Acrophobia,yaitu orang takut berada ditempat tinggi, seperti gedung yang tinggi,puncak gunung,jembatan yang tinggi.
• Agoraphobia , yaitu orang yang takut berada ditempat luas yang terbuka.
• Ailurophobia, yaitu orang yang takut pada kucing.
• Claustrophobia, yaitu orang yang takut berada di ruangan tertutup yang sempit.Misalnya di Lift.
• Hydrophobia,yaitu orang yang takut pada air.
• Mysophobia,yaitu orang yang takut pada hal-hal yang kotor.
• Nyophobia,yaitu orang yang takut pada kegelapan.
• Dan Zoophobia,yaitu orang yang takut pada binatang.
• Menurut Sigmund Freud,seorang penemu Psykoanalisa,Fobia adalah rasa takut yang dialami oleh seseorang sekarang,menggantikan rasa takut yang dialaminya pada masa kanak-kanak dulu.
• Nah jadi di antara macam-macam fobia ini apakah mungkin anda termasuk seseorang yang mempunyai fobia atau tidak ……………………

 Beberapa istilah sehubungan dengan fobia :

• afrophobia — ketakutan akan orang Afrika atau budaya Afrika.
• agoraphobia - takut pada lapangan
• antlophobia — takut akan banjir.
• bibliophobia - takut pada buku
• caucasophobia — ketakutan akan orang dari ras kaukasus.
• cenophobia — takut akan ruangan yang kosong.
• dendrophobia - takut pada pohon
• ecclesiophobia - takut pada gereja
• felinophobia - takut akan kucing
• genuphobia - takut akan lutut
• hydrophobia — ketakutan akan air.
• hyperphobia - takut akan ketinggian
• iatrophobia - takut akan dokter
• japanophobia - ketakutan akan orang jepang
• lygopobia - ketakutan akan kegelapan
• necrophobia - takut akan kematian
• panophobia - takut akan segalanya
• photophobia — ketakutan akan cahaya.
• ranidaphobia - takut pada katak
• schlionophobia - takut pada sekolah
• uranophobia - ketakutan akan surga
• venustraphobia - takut pada perempuan yang cantik
• xanthophobia - ketakutan pada warna kuning
• arachnophobia - ketakutan pada laba-laba
• lachanophobia - ketakutan pada sayur-sayuran

Diperoleh dari "http://id.wikipedia.org/wiki/Fobia"

 Ada lebih kurang 50 jenis fobia:

• Achluophobia : Fobia pada kegelapan
• Acousticophobia : Fobia pada bunyi
• Acrophobia : Fobia pada ketinggian
• Agoraphobia : Fobia pada tempat terbuka ataupun tempat yang sibuk (crowded)
• Ailurophobia : Fobia pada kucing
• Alektorophobia : Fobia pada ayam
• Alliumphobia : Fobia pada bawang putih
• Allodoxaphobia : Fobia pada pendapat
• Altophobia : Fobia pada ketinggian
• Amaxophobia : Fobia menaiki kereta
• Ambulophobia : Fobia berjalan (hohoho pelik ni)
• Ancraophobia atau Anemophobia : Fobia pada angin
• Androphobia : Fobia pada lelaki
• Anglophobia : Fobia pada England, lelaki English, budaya English dll
• Anthrophobia : Fobia pada bunga
• Antlophobia : Fobia pada banjir
• Anuptaphobia : Fobia untuk kekal SINGLE
• Apeirophobia : Fobia pada infiniti
• Aphenphosmphobia : Fobia disentuh
• Apiphobia : Fobia pada lebah
• Apotemnophobia : Fobia pada orang yang membuat pembedahan membuang anggota badan.. 

 

• Arachnephobia/Arachnophobia : Fobia pada labah-labah
• Arithmophobia : Fobia pada angka
• Arrhenphobia : Fobia pada lelaki
• Arsonphobia : Fobia pada api
• Astraphobia/Astrapophobia : Fobia pada petir atau kilat
• Astrophobia : Fobia pada bintang atau angkasa lepas
• Ataxophobia : Fobia pada benda yang bersepah dan tidak kemas
• Atelophobia : Fobia pada benda yang tak sempurna
• Athazagoraphobia : Fobia bila dilupakan dan diabaikan
• Atychiphobia : Fobia pada kegagalan
• Aurophobia : Fobia pada emas
• Automatonophobia : Fobia pada patung yang seakan manusia ( ala-ala macam wax statues la..)
• Automysophobia : Fobia pada kekotoran
• Autophobia : Fobia keseorangan
• Aviophobia/Aviatophobia : Fobia untuk terbang
•  
• Bacillophobia : Fobia pada microbes.
• Bacteriophobia : Fobia pada bakteria.
• Bathmophobia : Fobia pada tangga
• Batophobia : Fobia pada ketinggian lagi…
• Batrachophobia : Fobia pada amfibia (katak la contohnya)

 

• Belonephobia : Fobia pada pin dan jarum
• Bibliophobia : Fobia pada buku
• Botanophobia : Fobia pada pokok
• Brontophobia : Fobia pada petir dan kilat

Sumber : topotato.com / blogohblog.com